楽しい方へ

医療用帽子niko* 竹本裕子 

 こんばんわ。

 今日も良いお天気でした(#^^#) 

 無事、１日終えました。

 昨日の夜 寝る前の 楽しみなユーチューブ時間。

 久しぶりに 昔みていた わんちゃん家族の動画。。

 あれ。。赤ちゃん出来てる～。

 で

 わんちゃんも 赤ちゃんをあやすのが可愛いこと(#^^#)

 でね。 大泣きな赤ちゃん。

 だけど お母さんのあやすのが 上手なこと。。

 私は 泣いちゃうと 一緒になって うわ～。

ってなるタイプだったから パニック。

 同調～。 

 どうにか 抱っこしたり鎮めようとしてたんですけど

 そのお母さん。

 冷静に 視点を違う方向へ。

 気を引く方へ。

 楽しい方へ。 

 泣いてますけど？？？ って感じ。

 同調せず 高い視点がいることが 大事なんだ～。

 わ～。 

 私もこれ 子育ての時 出てきてたらなぁ。 って。

 いや。絶対できなかったと思う。 

 まだまだ未熟で 自分が満たされてなかったから。

 私をみて～。 私大変でしょう～。

って 感じだったから(;^ω^) 

 この 視点を変える。

って いうのが 本当に

 大人になっても大事なんですよねぇ。

 なかなか出来ない。

 今、目の前に問題があって

 あたふたしてる時って 

 それの沼。 

 いろいろ勉強する中で

 同じことを言われてきた。

 目の前に問題があっても 今、

悩みがあっても 

 それは一旦、脇に置いて 

 今、味わいたい気分の方へ。

 楽しい方を考える。

今、好きなことをする。

 そうしたら エネルギーが増して

 そのマイナスなことが減っている。

 気にならなくなる。

 治癒力や免疫が増して

 体も元気になっていく。

 頭じゃ私も分かってるけど 沼に入りますねぇ。

 これは訓練(#^^#) 

 こんな習慣が自然と出来たらいいですね。

 私も今日 悩むことがあって これは喜ばれることなのか。

 って他人基準で 考えそうになったから

 私はどうしたいのか。 

 私が喜ぶ方を選びました(#^^#)

 私は本来 結構悩みやすく 

 考え込みやすく 

 落ち込みやすいタイプ。 

 そのことばっかり考えて 自分を否定してねぇ。

 そんなことしてたら 病気になるはずだ～。

 もうなりたくないしね。

 ご機嫌でいられるよう

 自分をコントロールして いきま～す！ 

 ではではまた(#^^#) 

 医療用帽子も ハンドメイドでお作りしています。

 医療用帽子のお店niko* 

 夏にはガーゼの素材の帽子が人気です。